Estudia tus finanZas
La ansiedad es una emoción que se alimenta del desconocimiento. En ese sentido, uno de los mejores modos de afrontarla es poniendo en orden la información que tienes a tu alcance. ¿Cuáles son tus ingresos a lo largo de un año? ¿Cuáles son tus gastos? ¿En qué momento deberás desembolsar más dinero? Poner las respuestas a estas preguntas en negro sobre blanco te aportará dominio de la situación. Además, te ayudará a tomar decisiones más inteligentes que conduzcan a una mejor situación financiera. Es una doble victoria.